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こんにちは！お久し振りです。
ブログに掲載したい作品や、書きたいことが沢山あったのですが
6ヶ月ぶりの更新になってしまいました〜 (^_^;)
サイズ→ 40✖️38.5㎝
コロナ禍の不安感 、、、鬱蒼とした息苦しい日々を抜け出したい気持ちからか、
青・白・緑 のカラーで製作しました。
その周囲の 紺地に赤&白のドット柄は、20年前に着ていたチュニックです 💙
という気持ちを 赤いお花に込めました。
サイズ→ 24✖️24㎝
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
お正月は例年通り→ TVやビデオを観ながら 夫とおせちを食べ、お酒を呑み
ダラダラ〜〜ゴロゴロ〜〜(´ω`) 愛犬たちとラブラブ〜〜💕
コロナ禍なので初詣は自粛。
ドームのキルトフェスティバルも無くなってしまい、ショボーン😭💧
2月末に義父が他界したので、今年は喪中です。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
ホームページトップ ✨2月✨
🍓 イチゴのタペストリー 🍓
2000年前後のパネルプリントに、ふんわりキルティング ☁️
サイズ→ 50✖️50㎝
そして アクセントにボタン&レースをつけます✨
かわいくって、楽しい〜〜ヽ(*＾ω＾*)ﾉ💕
刺し子糸&デュアルデューティーで、ふんわりキルティング ☁️
茎と葉っぱに #25 ( 2本どりで刺繍 )
お花は Ф4㎝でヨーヨーを作り→ 裏面を表にしてDMC#8 で土台に留め付けます。
そして中心に丸大ビーズを付けます。簡単で可愛い小花、オススメです❣️
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
50歳を過ぎてから更年期障害の症状が出始めました。
身体のどこかが痛いとか、気分が落ち込むなどは 全く無いのですが
とにかく何事にも集中力が続かない💧ボーっとしちゃって眠くなる 😪
これまでの様に計画を立てて実行したり、家事もスムーズに出来ない〜〜
ここ1年は焦燥感すら無くなりました。
頭の片隅ではブログにUPしたい作品の事とか浮かぶのですが、文章をまとめる事が出来ず
超スローペースな日々（´・ω・｀）そして何事も面倒くさ〜〜い💦
『まぁ、最低限の家事と好きなコトだけやればイイさ〜』
ネットで更年期の体験談とか読んでみて→ 命の母A を服用してみることに。
が、服用して4日目に手首から肘の内側が バァ〜っと赤くなって、すごい痒みがーーー∑(´□｀；)
体質に合わないのだ… と即やめました。そういえば昔から漢方薬を摂取すると→ 発熱したり
痒くなったりしたのを思い出して、何か自然治癒力を高める食品を食べようかな〜 と思い
酢玉ネギを作ってみる事に。☝️この画像は作った直後です。
酢大豆とか酢キャベツは 3日以内でギブの私でしたが
酢玉ネギは毎日摂取❗️5ヶ月も続いておりますー😄
それは何故かというと→ 摂取2日目から指の強張りが スゥーっと無くなったからなんです。
40代後半から指の強張りに悩んでいて、ビーズ編みとかレインボールームなど、チマチマした
手仕事が大好きだから 不便だなぁ〜💦 ショーック!! って思っていました。
酢➕玉ネギの血液サラサラ効果、本当にスゴイと実感しました！
☝️ 瓶の上に乗っているのは スーパーフードのキヌアです ⭐️
お鍋にオリーブオイル・塩を加えて炊き→ 冷凍ストック ( 5年前から摂取 )
白米のカサ増しや、スープ・サラダに入れても美味しい。
赤玉ネギは辛味が少なめで、ポリフェノールが含まれているので
老化や病気の原因である活性酸素を消去する働きがあるそうです。
5カ月で体重は→ マイナス3kgですがリバウンドはしていません。
身体中の浮腫がうっすらと取れた感じです。
あと、顔の毛穴が小さくなっててビックリしました‼️
なんか… 健康雑誌に載ってる体験談みたいだわ〜〜〜（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
酢玉ネギの本、かなりポジティブな事が書いてあります。
色々と即効性があるので、1日に3回に分けて摂取していますが
酸っぱさ&辛さで くぅーーーってなります💦 (≧◇≦)〜〜〜
なので、1日分の酢玉ネギをタッパーに入れて モズクを混ぜて食べています。
まだ集中力が無く、ボーッとしている日々ですが 超元気な日もあります！
昨年の下半期に製作した作品や動画・プロセスなど、ブログにUP したいモノが
沢山あるなぁ〜〜と 気力も少し出てきました 🤗
ゆっくりですが、また更新したいなと思っています。
いつも見に来て下さってありがとうございます❣️
もう3月も終わりですが、【ホームページトップ3月】も製作中です。
完成したら更新しますね 🌟
# by burujack | 2021-03-28 07:05 | パッチワークキルト | Comments(2)
